炎炎夏日,踏著超高細跟露趾涼鞋的短裙辣妹紛紛出籠,不過仔細一看,卻有不少美眉的腳後跟、腳趾外側脫皮、起水泡,或是有層厚厚的深色皮繭。麥茵茲美形診所醫事總監黃美月指出,高跟鞋的材質較硬,腳跟常與鞋子摩擦角質容易代謝不良,長期累積就會形成厚厚一層硬皮,加上黑色素容易沈澱,看起來就像「農夫腳」。黃美月醫師建議,已經出現農夫腳者,可使用含5%的A酸或水楊酸乳液,每晚擦在厚皮處,並以保鮮膜包覆,期間不再穿高跟鞋,一個月後就能明顯改善。
A酸乳液敷腳跟
黃美月醫師指出,腳跟黑色素沈澱和角質累積形成的腳皮,可以先到專業皮膚科購買濃度約3%~5%左右的A酸或水楊酸,價格依廠牌和內容量多寡而不同,250毫升約1000元,每晚塗抹在腳上,並以保鮮膜包起來,大約6~8小時,早上再拆掉,讓A酸或水楊酸幫助加速代謝角質,同時也能淡化黑色素,持續使用約1~2月即能見效,不過期間不應再穿高跟鞋。