>
夏天來臨,愛美女性想抽脂又擔心術後復胖問題,最近美國一項小型研究,追蹤14位接受抽脂女性, 在術後6週、6個月 | ||||||||||||
及1年後脂肪分布變化,發現若術後不改變生活習慣,多數在術後1年,脂肪會再度回到身體,但較不會復胖在原本抽脂部位 | ||||||||||||
。整形外科醫師解釋,抽脂手術可減少脂肪細胞數量,達到局部雕塑效果,由於會破壞皮膚下結構、使其纖維化,因此抽脂部位相較其他部位不易變胖。 | ||||||||||||
術後不忌口照樣胖 | ||||||||||||
整形外科醫師表示,抽脂復胖機率5~8%,術後復胖原因主要跟生理代償機制與術後飲食不節制有關 | ||||||||||||
,抽脂後身體為了補償失去的脂肪細胞,會出現代償作用,想平衡失去的脂肪,短時間內腸胃吸收油脂的速度也會變快 | ||||||||||||
,徜若飲食不節制,攝取過多澱粉、油脂,容易導致原本抽脂部位的附近,或較易囤積脂肪處如大腿、腰腹、臀部等,脂肪細胞繼續擴大。 | ||||||||||||
飲食控制穿塑身衣 | ||||||||||||
醫師提醒,抽脂後不等於一勞永逸,術後仍應持續控制飲食、適度運動,尤其術後第1個月 ,應減少澱粉、油脂和糖分攝取 | ||||||||||||
,有助預防身體脂肪產生代償作用,澱粉類宜減少2成,同時避免油炸、甜食;醫師也建議,抽脂後至少穿2~6個月的塑身衣 | ||||||||||||
,有助維持線條、使抽脂部位皮膚恢復平整,除洗澡外,全天候最好都穿著。 | ||||||||||||
●感謝蘋果日報報導/林明佳、攝影/施偉平實地採訪報導 | ||||||||||||
●本新聞掃描圖檔翻攝自蘋果日報100年5月17日副刊健康醫療 |
全站熱搜
留言列表