市售面膜可能存在的防腐劑、化學香精等問題。
自行開業皮膚科醫師黃美月表示,不妨為全家大小依膚質製作簡易面膜,當次製作完成當天就敷,可省去乾性肌...
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煮雞湯取膠質
過年都會喝雞湯、吃雞肉,黃美月醫師提醒,雞湯中有很多油份和膠原蛋白,若怕胖又想有水嫩肌膚的人,可將雞湯煮好後先冰起來,等油水分離後,刮掉上層的油,取中層的透明凍狀物來敷臉,喝取下層的湯,不僅減脂減熱量,對於乾性肌膚最常見的皺紋和斑點問題都可解決。以下面膜每週可敷2-3次,每次10-15分鐘即可,敷太久反而傷皮膚。

油性肌...優酪乳去角質
黃美月醫師說明,油性肌膚多半會有毛孔粗大、角質堆積情形,若能善用優酪乳中乳酸菌去角質的特性,可輔助臉部新陳代謝,並清潔毛孔、去敏感。所以無論是男性或女性,只要是油性肌膚都可以用優酪乳敷臉。

常用洗面乳易長粉刺
許多人冬天洗臉時仍使用去油力較強的洗面乳及卸妝品,黃美月醫師在門診中發現,不少女性因此長出粉刺,臉也變得乾癢。人體在冬天時油脂分泌較少,所以不需用去油力太強的產品,應以高保濕的產品為主,否則會對臉部太刺激,黃美月醫師提到,也可以只用清水洗臉,洗面乳隔一天再使用,最好不要使用肥皂洗臉。

水太燙會更乾燥
天冷時用熱水洗臉、洗身體要小心水溫過高!黃美月醫師提醒,太燙的水易使皮膚更乾癢,尤其是敏感肌膚者,應用和體溫差不多的水溫洗臉、洗澡即可。而且,濕冷環境下皮膚的通透性較好,所以冬天應避免過度清潔、洗太燙的水,面膜也不要敷太久,每隔一天敷15分鐘即可。

勿用毛巾死命搓
洗臉時最後都用毛巾擦拭臉部,但很多人尤其是男性,都死命搓洗,造成肌膚受傷,所以洗完臉若要擦乾臉上水分,建議用毛巾輕按即可,另外,黃美月醫師提醒,冬天使用美白面膜的機率很高,但應將次數減低,例如每個月一次就好,否則反而會造成皮膚過敏。

洗澡前先擦乳液
為避免冬天皮膚過於乾燥,黃美月醫師建議皮膚容易乾癢的人,在洗澡前先擦上乳液,而且洗澡時不要用太燙的水,也不要用肥皂洗澡,洗完澡後3-5分鐘立即擦上保濕程度較好的乳霜、乳液,就可以避免皮膚乾癢。

黃美月醫師說
一次勿做太大量
自己利用食材製作面膜時,也要注意食材的新鮮度,當次做好就盡快用掉,盡量不要冰存到下次使用,若臉上出現紅、癢等不適狀況,應立即以清水洗掉。

●感謝-記者楊琇雯小姐/黃天佑先生實地採訪報導
●本新聞掃描圖檔翻自蘋果日報2009年1月27日E5版更多
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