麥茵茲部落格

【愛吃麻油雞藥膳背部狂冒痘】

入春後天氣仍有偏冷時候，日前1名37歲女性每周頻繁吃麻油雞、薑母鴨等藥膳2~3次，使油脂分泌過旺、堵塞毛孔，於背部長滿痘痘，皮膚科醫師葉斯維指出，藥膳含酒、麻油等材料熱量高，易刺激油脂分泌，加上吃藥膳身體會發熱流汗，若穿吸汗、透氣度較差的毛料、尼龍等材質服裝，汗水、油脂也會堆積於毛孔，使毛孔周圍血液循環變差、細菌繁殖機會增加，便易引發痘痘。

⋯⋯ 飲食忌辛辣油膩
葉斯維醫師提醒，春天宜採洋蔥式穿著，最內層穿透氣吸汗的棉質衣，外層再依情況加上衣或外套方便穿脫，藥膳最多一個月吃1~2次，長痘痘時忌食，並就醫用口服抗生素搭配外用水楊酸藥膏，緩發炎、抑菌及減少油脂堵塞，飲食要清淡、多蔬果，勿吃辛辣、油炸食物，並於晚上11點前就寢，避免內分泌失調並保持毛囊通暢，另不要擠痘痘以及搓洗患部，以免造成傷口、角質受損，增加細菌感染機率，可能惡化為毛囊炎或是蜂窩性組織炎。

醫美療程淡色素
皮膚在長痘、發炎後易色素沉澱，醫美療程如半導體雷射能淡化深層黑色素，每周做1次，價格依範圍而定，果酸換膚有助角質更新及淡淺黑色素，每月做1~2次，兩者可搭配進行，但長痘時勿做果酸療程或擦果酸保養品，以免刺激皮膚使發炎變嚴重。
轉載來自於蘋果日報20120410