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藝人小嫻最近瘦身有成，19日穿著粉嫩洋裝，小露酥胸上民視《美鳳有約》，她透露這一年半來成功瘦下12公斤，最胖時還曾被運將誤會懷孕，特別下車扶她，要她慢慢走，治療骨膜的時候，去照X光也被護士小姐誤會懷孕，讓她下定決心面對體重問題。
小嫻笑說平均一個月瘦0.8到1公斤，「慢慢瘦，才不會復胖，瘦身首要條件就是不熬夜，每天晚上9到10點就培養自己睡覺的情緒，絕不超過凌晨1點睡，三餐一定要定時定量，以前不吃澱粉，三餐不定時，反而瘦不下來，但麵包千萬不要吃，會越吃越胖，正餐吃飽，通常就不會想吃宵夜。」她說減肥最重要的是接受肉肉的自己，要愛自己的身體。
小嫻透露曾經在很胖的時候，常常被誤會懷孕，才讓她決心減肥，開始不喝冰飲、甜食，「自從不喝冰的手腳都暖了，身體也熱了！」陳美鳳虧她：「那你現在就是隨時歡迎有人進來住，因為房子(身子)也暖了。」
和運動員老公在一起，小嫻笑說自己也學到鍛鍊身體的方式，「因為沒打球時他會自主訓練，我就跟在旁一起動，也練岀人魚線。」
文章轉載自ETtoday2013年3月19日
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