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圖片來源|截自網路

 

每到年末,台灣涼爽的天氣~女孩們一定不可少的就是透膚黑色絲襪了吧!記得日前還有網友笑稱台灣女孩們為了愛美,可以不怕冷的在10度以下低溫還穿著短褲短裙!小編也是十分佩服她們(σ′▽‵)′▽‵)σ(但說不定人家是因為工作才穿成這樣~) whatever!!即便現在氣溫還是偶而會升溫!但街上可見穿透膚絲襪的水水們比例已明顯暴增(是應該很少見真的不穿絲襪讓雙腿勇猛在低溫出來亮相的人了。)除了因為絲襪實在百搭、好穿又實用,另外當然還有一個重點就是能「顯瘦」~!!而各種顏色、磅數、品牌紛紛問世,搶食這塊"美腿"商機,當然也造福了愛看美腿的男男女女啊!!

 

但是!包括小編本人在內,也時常不解為什麼絲襪總是這麼容易破!容易變形!穿上去總是跟包裝上的美腿圖差很大...(╯‵□′)╯︵┴─┴如果此時你旁邊也有一位誠實的男朋友,一定會聽到「妳的腿就跟model的不一樣」、「可能妳的腿比較胖的關係」、「廣告都騙人的」嗯但老娘還是每次都被絲襪美圖騙也不是辦法,到底怎樣才能展現自信美腿?相信妳也已經爬遍各式瘦腿招數、如何保養雙腿、維持美腿的七大秘訣blahblahblah的文章....所以小編在這邊要分享給大家比較不一樣的,想要短時間擁有令人稱羨的美腿,醫美微整形有哪些選擇?

 

從小腿講起,美腿的誕生絕對不是只有""""""而已,而是在乎整體的視覺曲線比例。小腿的美取決於小腿的長度和周徑,小腿的最大周徑處稱為小腿肚,是小腿的審美重點。男性的小腿以小腿肚壯圓有力為美,女性則以小腿肚適度渾圓為最佳。跟身材一樣,其標準已經有人將它公式化:

(真的會有人拿皮尺量嗎?!)

 

小腿完美比例   

小腿長度:大於身高的26.3%

最大圓周:大約是小腿長度的3/4

 

通常一般蘿蔔腿,施打【肉毒桿菌】就可以搞定!主要作用是抑制肌肉收縮,放鬆小腿部的肌肉線條,改善小腿肌肉的形狀。蘿蔔腿需要注射56次,打肉毒在藥效發揮後23個月,可打第二劑,可延長它的有效時間,並且要改變運動的習慣及丟掉高跟鞋,最後蘿蔔腿就會消失啦!

 

 肉毒瘦小腿  

但是!也不是每個人都適合打肉毒瘦小腿低~~別以為你的小腿圓圓胖胖的就一定適用肉毒瘦小腿,還一定要先確認自己的小腿是屬於肌肉型或脂肪型,後者效果可能會讓妳不盡滿意。

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脂肪型小腿就會建議選擇專業抽脂手術來消除(抽脂手術比較請看這篇)

至於選擇,當然是請專業的整外醫師為你解答啦~經醫師諮詢也能夠問得比較仔細不是嗎~但由於小腿脂肪層本身不厚(小腿多還是以肌肉組成為主),抽脂難度高,若欲進行小腿抽脂的水水們一定要慎選專業的整形外科醫師與院所,多比較多詢問較妥當喔!

 

 

大腿,應該是許多下半身肥胖者都有會的困擾部位。女性尤其吃虧,因生來被賦予孕育下一代的使命,骨盆本就較男性來得寬,脂肪易往臀部與腿部囤積,相較男性脂肪多堆積在肚腹部位(容易用衣服遮掩..),腿部最易聚集脂肪的部位就屬大腿內側,再來是股二頭肌、然後大腿外側(見下圖)

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大腿也有一套簡易的評估方式:判斷大腿是否過粗

從正面看大腿的寬度不要超過臉的寬度,讓人整體的視覺比例就會好看。

(為什麼小編覺得這評估方式對小臉的人相當吃虧呢...)

 臉與大腿比例  

要將大腿的曲線瘦出來,不光只是控制熱量攝取,有的時候一瘦並不會讓身材比較好看,多數還是得透過體雕,也有人靠長期的重訓、運動讓肌肉的曲線更突出。但反覆做某一項收縮某塊肌肉的動作,可以達到什麼效果?有診所醫師指出:一是增加熱量消耗、二是使肌肉結實強壯,想瘦大腿光靠運動是不可能有效果的。

 

因此排除常見的懶人運動、靠牆抬腿、剪刀腳運動、大腿按摩,近幾年紅遍全球的「酷爾塑平-冷凍減脂」,也是許多瘦腿族趨之若鶩的體雕選擇。

 

⦿「酷爾塑平-冷凍減脂」,為非侵入式療程、號稱"躺著瘦",官方研究數據指出,經治療的部位平均可減少約22%(1/4)的脂肪厚度,對於非侵入式的減脂療程來說,這成績其實是相當亮眼,此外安全性高也是它會大受歡迎的原因。酷爾塑平文章

 

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一般人的大腿粗壯,有九成以上都是脂肪肥厚的問題,所以瘦大腿一定要先減少大腿的脂肪。除了傳統抽脂,現在還可以有另外的選擇:「水刀抽脂」或「超音波溶脂」,都有傷口較小、術後恢復期較短的優點。

 

說了這麼多,相信要塑造一雙美腿不是簡單的事情,勤於保養、控制飲食、醫美輔助,相信即使在寒冷的冬天仍能夠自信秀出雙腿~~

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以上資訊來源:原廠或網路分享,僅供衛教參閱,如有疑問請不吝提出討論或指正。
實際療程需進一步約診,以醫師評估建議為準。

 

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