麥茵茲部落格

不同於身材高挑、曲線凹凸有致的西方女性，亞洲女性的身材普遍偏瘦且較矮小，天生就與深V剪裁的禮服、比基尼絕緣，讓不少女性深感自卑，寧願用層層衣物遮掩自己的平板身材，甚至連大熱天也不願讓肌膚出來透透氣；難道亞洲女性就只能無奈接受DNA所創造的身軀，就此忍氣吞聲嗎？

針對眾多女性所在意的雙峰升級，目前市面上的「雙峰升級大絕招」，除了有傳統的鹽水袋、果凍矽膠以外，目前更以自體脂肪幹細胞豐胸最熱門。

每位顧客於術前都必須先經過專業醫師審慎評估及諮詢，確定沒有懷孕、癌症病史等等生理狀況後，才能動刀進行豐胸手術。

若是選擇植入鹽水袋或是果凍矽膠的顧客，術後3至6個月內必須與專業按摩師配合，讓胸部肌肉盡快接受鹽水袋或是果凍矽膠的存在，回復雙峰自然Q彈的模樣。

 小嫻笑說平均一個月瘦0.8到1公斤，「慢慢瘦，才不會復胖，瘦身首要條件就是不熬夜，每天晚上9到10點就培養自己睡覺的情緒，絕不超過凌晨1點睡，三餐一定要定時定量，以前不吃澱粉，三餐不定時，反而瘦不下來，但麵包千萬不要吃，會越吃越胖，正餐吃飽，通常就不會想吃宵夜。」她說減肥最重要的是接受肉肉的自己，要愛自己的身體。

小嫻透露曾經在很胖的時候，常常被誤會懷孕，才讓她決心減肥，開始不喝冰飲、甜食，「自從不喝冰的手腳都暖了，身體也熱了！」陳美鳳虧她：「那你現在就是隨時歡迎有人進來住，因為房子(身子)也暖了。」

天氣逐漸轉熱，短袖衣物、緊身褲裙也紛紛出籠，讓不少愛美民眾憂心粗腰肥臀將無所遁形。

最近夯紅的鄭多燕瘦身操，被許多上班族奉為減重圭臬；對此，醫師表示，減肥不只運動，還必須調整飲食及生活習慣，才能健康瘦身，開心甩肉。

衛生署去年11月在行政院會中的報告指出，台灣成年男性有2分之1、女性有3分之1、兒童則有4分之1過重或者是肥胖；而國人的肥胖盛行率及缺乏運動比率，皆已共同名列亞洲第一，肉類與油脂的攝取量，也是名列前茅。

瘦身除了少吃、多動之外別無竅門。若民眾期待以不需代餐、無副作用方式打擊脂肪，她建議可在三餐前後輔助食用藤黃果或富含纖維素的蔬果、益生菌等，藉此加速脂肪燃燒，並降低體內吸收熱量。

歲月催人老，而反應老化最明顯的部位就是在臉部，每位愛美的人，更是對臉上的皺紋及鬆弛肌膚感到煩惱，因此才讓拉皮療程在市場中佔有舉無輕重的地位。

從傳統的手術拉皮、光療雷射的極波拉皮與電波拉皮，到透過注射達到拉提功效的韓式速效拉皮，都再再顯現對外表青春不減的熱情。

透過埋線原理來緊緻肌膚的韓式速效拉皮最近一炮而紅，由於近年來微整市場填充劑的產品選擇相當多，拉提的效果也有限，使得大部分民眾想到拉皮還是多以電波拉皮為主，但效果是漸漸顯現的，因此間接讓韓式速效拉皮脫穎而出。

其實透過埋線原理來緊緻肌膚，早在十多年前就有類似的療程，但因使用的線材無法自然代謝，導致中後期可能產生副作用，因此在市場上逐漸失去熱度。

乳房變大不再是女孩子的專利，醫師表示約4成5男性會在青春期因乳腺發達而出現「男性女乳症」，就讀國二的林同學就是一例，身高約176公分，體型壯碩、不肥胖，但卻因乳腺發達，雙峰突出約B罩杯，被嘲笑為「激凸大奶妹」，直到接受縮乳手術才重新找回自信。

「男性女乳症」是指男性胸部內的乳腺組織過度發達，胸部局部脂肪不正常增生，以致於像女人一樣豐滿隆起的症狀。

造成男性女乳症的原因有很多，包括先天性家族遺傳、肥胖、荷爾蒙分泌失調、腫瘤等，若男孩子食用或接觸過多的塑化劑或環境荷爾蒙，也可能造成女乳症。 

男性女乳症好發於青春期，約45％至65％的青春期男生都有程度不一的男性女乳症困擾。

馬總統傳出嫁女兒喜訊，女婿蔡沛然也引發外界關注，除了「高富帥」又有高學歷，加上曾為國際名模、擁有一身肌肉的好身材也讓不少人稱羨；而也因為一張牛仔褲代言廣告露出的「人魚線」，讓人魚線部位暴紅。

其實國內外早有不少肌肉男星都曾練過這部位，如周杰倫、郭富城、美國隊長克里斯伊凡（Chris Evans）等。

「人魚線」指的是男性胯部與下腹肌之間形成的肌肉線條，因其形似於人魚下部略收縮的樣子，因此被稱為人魚線。

近年來，娛樂圈中可看到不少女星靠「事業線」搏版面，而男星們則出現靠「人魚線」吸睛的方式。

小腹婆傷身！

腰圍除了能反映腹部肥胖的多寡，也可用來判斷代謝症候群、心血管疾病的罹患機率，不過，根據國民健康局去年進行調查，結果顯示近6成的女性，不瞭解健康腰圍的標準…

你知道腰圍幾吋內才健康嗎？

女性健康腰圍的標準為不超過31吋（80公分），但是根據2005～2008年國民營養健康狀況變遷調查結果，女性腰圍超過31吋者，由1993～1996年的20.2%上升至33.6%。

你是個聰明「絕頂」的人嗎？

高濃度血小板血漿含豐富血管內皮生長因數和血小板衍生性生長因數，已証明可讓毛囊長出頭髮及使頭髮再變粗。

細胞培養處理中心將病人抽取後的全血血袋，會送至CPC立即處理，透過高規格設備，且經由專業醫檢師處理製成PRP。

透過離心、凍乾等專業技術，在無菌操作下製成自體PRP凍晶乾粉，只要取出瓶內粉末再加上精華液等融合劑，就可製成個人專屬的生長因子生髮保養品，具有方便可長期保存的好處。

桌上電腦、智慧型手機、平板電腦，現代人無論上班下班，一天到晚都盯著3C螢幕發呆，小心這樣的習慣會成為初老症狀的元兇之一！

醫師指出，每天使用電腦8小時的人，臉部出現抬頭紋、皺眉紋、眼周細紋與脖子鬆弛的機會，會比每天使用電腦不到8小時者多出3成。

提早在20歲初就產生初老症狀之一「皺紋」，除了久盯螢幕的人漸增、生活壓力大，也因為現代人對自己臉部肌膚的標準提高，所以更容易注意到肌膚上的瑕疵。

此外，女性減重普遍流行，也可能造成皮膚中的玻尿酸減少，加速皺紋橫生。

網路上傳言將食用小蘇打粉和礦泉水依1：10的比例調和後，將化妝棉沾濕，敷在好發黑白頭粉刺的鼻頭處，約15分鐘後取下，可發現毛孔縮小、粉刺減少的情況。

不過，皮膚科醫師提醒，這是角質細胞吸滿水所產生的錯覺，且長期使用可能導致刺激性皮膚炎。

小蘇打粉的化學名稱為「碳酸氫鈉」，是一種易溶於水的白色弱鹼性粉末，網路上傳言使用濕敷小蘇打水可幫助去除白頭和黑頭粉刺，避免痘痘生成。

就有網友使用小蘇打水濕敷後，感覺鼻頭肌膚顯得光滑、毛細孔變小、粉刺變少。

「逆齡族」一詞漸為熱門，這群逆齡族熟知永保青春的祕方，打造從裡到外的活力，他們認為體力不一定要隨年齡走下坡，不論什麼年紀都要有活力做任何事，年齡從不是夢想的絆腳石。

這群逆齡族更樂於消費、追求時尚潮流，不但追求青春的心態，也相當在乎外表是否年輕。

根據一項醫美研究統計，有高達90%的受訪者表示「可以接受」醫學美容療程，讓自己看起來更好更年輕，這也顯示「讓自己變得更好」已是現在許多人所追求的。

隨著時代進步，許多人選擇醫學美容療程讓自己更漂亮、更年輕，外表似乎已漸漸成為生活、職場上不可或缺的項目，而且大多數人也認為這是對自己負責任的表現。

71年次的Jeff希望擁有看起來較Man的鬍子，兩個月前他看到網路資訊，開始使用生薑、辣椒、綠油精等塗抹嘴巴四周，期望這些東西可以促進鬍鬚生長，沒想到皮膚開始過敏、紅腫、發癢，甚至出現毛囊炎，經過治療皮膚才逐漸恢復健康。

Jeff表示，自己也曾使用眉筆畫鬍子，但近看很不自然。

後來看到網友提供的資訊，用起「自然生鬍法」，塗過生薑、精油、綠油精、篦麻油、橄欖油、白蘭地等，或是使用沖泡完的濃茶，結果不但一點幫助都沒有，還讓皮膚出問題。

微整形風氣盛行，但因醫病溝通或彼此認知不同所產生的糾紛也屢見不鮮，日前台北市北投區就有一名林小姐，購買整套6次的飛梭雷射療程後，在使用2次後就出現皮膚嚴重過敏的現象，要求退費卻遭到拒絕。

提醒您在進行美容醫學療程前應先讓醫師做充分評估，確認且告知是否適合療程、可能風險，以及風險發生後的因應方式，縮小預期落差，減少糾紛。

近年來美容醫學的消費糾紛多緣起於醫病雙方溝通不良，選擇不適合的治療方式，或患者對術後效果的期望過高。

建議民眾在進行療程前，務必和醫師詳細溝通，注意各項細節，才能避免皮膚出現毛囊炎、過敏性皮膚炎、燙傷等後遺症，花了錢又受罪。

現醫學美容正夯，不少廣告也做得相當吸引人，消費者接受微整手術之前應注意相關牌照與手術內容。

台北市衛生局為民眾醫療安全把關，101年查緝密醫案件計153件，移送地檢署23件。

衛生局針對醫療機構疑有密醫，經移送地檢署仍加強稽查，以保障及維護民眾就醫權益，並於102年1月無預警與警察前往列管機構稽查。

北市衛生局再次提醒民眾不要被天花亂墜的廣告所影響，挑選美容醫學診所謹守「三要二不四問訣」。

近年來強調以「非手術」和「微小的創傷」來進行美容的「微整形」風潮盛行，但是衍生的醫療糾紛也很多。

因此，消基會建議民眾，除了要找合格的皮膚科專業醫師外，在進行醫學美容的儀器治療前，務必要和醫師詳細溝通並注意各項細節，才能保障自身的權益。

消基會表示，在接獲眾多的醫學美容糾紛申訴案件中，有許多消費者買了療程後，發現並不適合想退費，或是治療後發現皮膚品質並未好轉，反而更糟。

建議您最好找有衛生署核發證照的皮膚科專科醫師，而在進行微整型前，也要和醫師溝通並注意各項細節，才能保障自身的權益。

近年自體脂肪隆乳手術廣為女性喜愛，對於要求曲線玲瓏的女性，能夠把身上多餘的肥油，變到胸部雙峰上，的確是一舉兩得，但是早期不少學界擔心自體脂肪隆乳手術可能影響乳癌篩檢、脂肪壞死鈣化等問題，隨著3D立體乳房專用螺旋磁振造影檢查以及新型純脂袋脂肪純化技術的問世，自體脂肪豐胸手術目前已可在術前、術中、術後三道防線盡量達到安全、理想手術成果。

豐胸手術前若運用3D立體乳房專用螺旋磁振造影評估，有助醫師決定植入物合適位置，確保乳腺健康，並排除乳癌可能性，在自體脂肪隆乳手術前，並有3D量乳程式，醫師與患者可針對量乳結果討論，準確了解所需脂肪抽取量，以達到理想手術效果。

另外，術中自體脂肪萃取純化方式與脂肪細胞存活率也都是自體脂肪隆乳手術成功關鍵。醫師分析，傳統純化萃取自體脂肪方式大致分為離心法與沉澱法，過程多少會有一些脂肪細胞受到破壞，或脂肪混有雜質，容易降低脂肪存活率，造成壞死、鈣化，現在新型純脂袋主要原理是運用專利雙層濾膜透析技術，將雜質充分過濾，並篩選出完整健康的脂肪細胞，因為脂肪細胞的色澤、外型很像黃金珍珠，因此又有人稱為Mela（義大利文，金蘋果之意），根據臨床觀察，多數脂肪細胞都能順利存活，大幅提升手術成功率。

過去，注入的脂肪細胞如果發生鈣化腫塊，傳統乳房超音波和乳房Ｘ光檢查不容易和乳癌作區別診斷，若使用3D立體乳房專用螺旋磁振造影，可較有效區分脂肪鈣化及早期乳腺癌細胞，是目前較安全、無痛，且較為準確的術後乳房健康篩檢工具。

趕在農曆年前進行微整形的民眾明顯增量，許多診所也在年前祭出好康，讓民眾不僅有開運面容，更有開運好心情。

據統計光是在年前一個月的預約量就有明顯激增，其中又特別以小針美容這類微整形注射為主，主要是客戶多看重微整型注射自然微調及修復時間短的特性。

部分愛美人士因接受過多的醫美資訊，不免被五花八門的行銷療程名稱搞得一頭霧水，更出現了名稱混淆，療程錯亂的情況發生。

什麼！空氣污染也會讓人的皮膚老化？近日冬季特有的沙塵暴現象不僅造成嚴重的空氣污染問題，也會連帶影響皮膚健康。

由於空氣污染可能使肌膚產生大量自由基，進而破壞身體細胞健康，並加速肌膚老化，愛美的人真的要特別注意。

除了日常的外在保養外，內部的調養也很重要，因為如果可以讓身體儘量維持正常的新陳代謝，好的膚況就會毫不保留地顯現出來。

建議大家在日常飲食中要多加留意攝取不同色彩的植物蔬果，其中所含的成千上百種不同的植物營養素具有不同程度的抗氧化功效，可以幫助消除體內自由基以達到體內代謝平衡，自然就能擁有減緩肌膚老化的效果。

宮廷劇《後宮甄嬛傳》在台播出後熱潮未退，女主角孫儷挾著「甄嬛」的高人氣二度訪台，參加新春的特別節目錄影，受到台灣民眾熱情歡迎。在《後》劇中甄嬛妝容多變，引起許多網友的討論，尤其是一雙晶亮大眼時而清純無辜，時而嫵媚勾人，讓劇中男主角們魂牽夢縈。近來有不少女性到醫美診所做雙眼皮手術，就直接指名甄嬛的電眼作為範本。

雙眼皮是東方人最常做的整型手術之一，多年來隨著手術方式的演進，效果越來越自然，恢復期和副作用也逐漸縮短。在做雙眼皮手術前，會先評估患者的眼皮厚度，與眉毛、睫毛之間的距離，是否有多餘的眼皮和皺紋，以及提眼瞼肌的功能是否正常，當然臉型和鼻樑高度等條件也都會納入評估範圍。

雙眼皮手術一般可分為切割式和縫合式，過去以外開式割法居多，恢復期較長，而且若沒割好很難挽救。近年來雙眼皮手術走向自然風，因此縫合式的雙眼皮手術逐漸取代傳統做法，尤其是「訂書針雙眼皮術」，在門診的詢問度和施做比例增高許多，因為手術時間迅速，固定效果佳，對組織完全沒有破壞性，而且傷口也相當細小，幾乎不留疤痕，恢復期也很短，相對收費便宜，最重要的是，術後呈現的結果相當自然，就像是天生的雙眼皮一般。

很多人對於縫合式雙眼皮手術有疑慮，擔心時間一久縫線部位容易鬆掉，眼褶效果變得不明顯。訂書針雙眼皮手術則改善了這些狀況，其原理是利用兩端有勾針的超細專利縫線，將上眼瞼的提眼瞼肌與眼瞼板縫合，固定力佳不容易鬆脫，而且通常只要20分鐘就能完成，術後只留下極小的針孔，兩週內就可恢復，從此擁有自然的電眼。

常常聽女性說「咳…我老了！」小心，這是一味追求「瘦」與「青春」的片面價值觀，也是對自己身材不滿意的感嘆！

美國與英國的一項聯合調查發現，女性除了愛談身材外，也常談起自己變老的問題，18歲到29歲的年輕妹妹，超過一半曾認為自己「老了」，專家建議，社會大眾應該扭轉「苗條」與「年輕」才是女性美的觀念。

美國三一大學與英國西英格蘭大學聯合訪問一千位居住在美國、英國與澳洲18歲到87歲女性，結果發現女人最常掛嘴邊的話題總圍繞在「胖」與「老」，81％女性曾認為自己身材過胖，33％則經常說「身上有贅肉」，六成以上女性曾說過「自己變老了」，15％的人則經常將胖或老等話掛在嘴上，越常說自己變胖或是變老女生，對自己身材越不滿意。

調查發現，各種年紀的女性都會談到有關肥胖的問題，但在60歲後開始減少，會說到自己變老的機率，則隨著年紀增長開始大量出現，即使最年輕女生，也曾幻想自己身體變老而不敢置信。