麥茵茲部落格

時周提供

雖說演藝圈現在小胸女星當道，像日本女星戶田惠梨香，胸圍大約29.5吋A罩杯，靠著演技臉蛋力爭上游，但還是被冠上「東瀛第一貧乳」封號；仲間由紀惠出道時，曾挺A罩杯拍寫真，現在躍升一線女星，網友仍喊她「國民貧乳」，擺脫不了「貧乳」封號。不是人人都可以「沒胸有自信」，要如何告別「小胸不是罪，貧乳沒自信」，《時報周刊》告訴你。

貧乳女星在演藝圈很普遍，事實上，貧乳也是件美好的事情，不靠胸前的偉大，靠著比別人更精湛的演技等，照樣讓人印象深刻，也一樣能闖出一片天。

A杯長胸有密技

像是日星戶田惠梨香13歲就推出第一本寫真集，隨年紀增長，胸部卻沒隨之發育。雖然她靠可愛的臉蛋和清新的氣質，一直受觀眾、粉絲喜愛，但是也有不少人認為她過瘦，胸部儼然成「胸肌」，也因此獲日本網友票選為「貧乳冠軍」。

仲間由紀惠出道時，挺A罩杯拍寫真，靠著演技，憑藉著《極道鮮師》等日劇暴紅，站穩「日劇1姊」地位，但A罩杯給人的印象太過深刻，她至今仍是擺脫不了「國民貧乳」稱號。

貧乳日子照樣美好，但若妳想長胸，也是有方法。麥茵茲醫美集團的程以長醫生表示，胸部的大小和天生體質與先天條件，有一定程度的關係，所以，在後天調理上相對重要，可以補足先天條件不足。在青春期食物的選取上，可以幫助胸部的發育，像多攝取豆類、富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄膀等。而高蛋白的鮮奶、優酪乳、維他命C，也能刺激乳腺發育，幫助胸部脂肪聚積，產生豐胸效果。

加工費用20萬起跳

除食物的選取外，還可以靠洗澡時的按摩，促進血液循環。青春期是胸部發育的關鍵期，若錯過了青春期，要讓胸部自然而然UP UP，就有點難度了，這時候，就得靠醫美技術來補強了！

一般來說，想隆乳的人，大部分是覺得胸部過小，穿衣服不好看，還有部分是懷孕產後，因哺乳造成乳腺萎縮，導致胸部變小。現在將胸部UP UP有2個選擇，一個就是果凍矽膠，手術費用約在20萬上下，包含術後按摩費用；另一個就是自體脂肪手術，脂肪來源通常為腹部和大腿內外側多餘的部分，費用約在25至28萬，分2次手術。

果凍矽膠需術後恢復期，在手術兩周後，需要進行按摩，以防矽膠變化。自體脂肪手術則無需按摩，因怕按摩，造成脂肪吸收太快，3至4周觀察自體脂肪有無存活。

 
轉自時報周刊第1945期